Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Dan Buettner: How to live to be 100+
- Diabetas plonuose žmonėse, poveikis gali būti pavojingesnis
- Kodėl ploni žmonės gali gauti diabetą?
- Genetiniai veiksniai
- Ploni žmonės taip pat gali turėti per daug kūno riebalų (ypač skrandyje).
Medicinos vaizdo įrašas: Dan Buettner: How to live to be 100+
"Ploni žmonės yra sveikesni už riebalus." Jūs galite išgirsti teiginį dažnai, tačiau paaiškėja, kad plonas kūnas negali būti visiškai laikomas sveiku. Kažkas, kuris turi ploną kūną, taip pat gali patirti įvairių degeneracinių ligų, įskaitant diabetą. Net kai kurie tyrimai rodo, kad ploni žmonės, sergantys diabetu, patirs sunkių simptomų ir prognozės.
Kaip ploni žmonės gali sirgti diabetu? Tada tiesa, kad ploni žmonės, sergantys diabetu, patirs blogesnes sąlygas?
Diabetas plonuose žmonėse, poveikis gali būti pavojingesnis
2012 m. Diabetas yra pagrindinė 1,5 milijono žmonių mirčių priežastis. Net Pasaulio sveikatos organizacija apskaičiavo, kad iki 2030 m. Diabetas bus 7-oji pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. 2 tipo diabetas lyginamas su 1 tipo diabetu, nors beveik dauguma žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, yra antsvorio ar nutukę. Bet tai nereiškia, kad žmonės vengia diabeto vystymosi rizikos.
Tyrimas parodė, kad žmonės, turintys ploną kūną, vis dar gali turėti diabetą, net ir šiame tyrime sakoma, kad gyvenimo trukmė yra mažesnė nei nutukusių žmonių, sergančių diabetu. Tyrime dalyvavo 2625 žmonės, turintys normalią mitybos būklę su nutukimu.
Pabaigoje tyrimas parodė, kad apie 12% žmonių, sergančių cukriniu diabetu, kuriems nustatytas normalus kūno masės indeksas, buvo ne antsvoris. Tačiau žmonių, turinčių normalią mitybinę būklę ir sergančią cukriniu diabetu, rizika buvo didesnė nei kitų grupių.
Kodėl ploni žmonės gali gauti diabetą?
Genetiniai veiksniai
Viena iš diabeto priežasčių yra genetiniai veiksniai. Jei kas nors turi šeimos istoriją, kuri anksčiau sirgo cukriniu diabetu, ar tai tėvai ar seneliai, tuomet jis turės didesnę riziką susirgti diabetu.
Paprastai 1 tipo diabetu sergančius žmones sukelia genetiniai veiksniai. Šio tipo diabetas nežino mitybos būklės ir gali užpulti plonus ar riebalus turinčius žmones. I tipo diabeto priežastis yra kasos liaukos nesugebėjimas gaminti pakankamai kūno insulino. Taigi, niekas negali paversti cukraus kiekiu į energijos šaltinį ir reguliuoti lygį, kad liktų normalus.
Ploni žmonės taip pat gali turėti per daug kūno riebalų (ypač skrandyje).
Per šį laikotarpį daugelis mano, kad visas lėtines ligas gali patirti tik žmonės, turintys pernelyg didelį svorį ar nutukimą. Tiesą sakant, šias lėtines ligas gali patirti bet kas, įskaitant tuos, kurie yra ploni arba kurie turi normalų kūno masės indeksą (KMI).
Kai kuriais atvejais kūno masės indeksas gali būti naudojamas kaip asmens sveikatos būklės prognozuotojas. Pavyzdžiui, žmonėms, kurių kūno masės indeksas viršija normalią arba nutukusią, yra didesnė rizika susirgti lėtinėmis ligomis, įskaitant diabetą. Tačiau, jei toliau tiriama, žmonės, kurie yra ploni ir turi normalų kūno masės indeksą, gali turėti per daug kūno riebalų.
Jei netikite, pabandykite stovėti priešais veidrodį ir pažiūrėkite, ar jūsų skrandis šiek tiek sulenkia? Arba jūs netgi turite nutolusią skrandį? Be to, galite laikyti keletą kūno dalių, turinčių kūno riebalų, ty šlaunų ir viršutinių rankų. Ar dalis jaučiasi „minkšta“, o ne sunki? Jei atsakymas yra „taip“, tuomet galite turėti daug riebalų parduotuvių ir šiek tiek raumenų masės. Kažkas, turintis aukštą kūno riebalų kiekį, žinoma, rizikuoja patirti visas lėtines ligas, net jei jis turi normalų KMI.
Per daug riebalų organizme sukels hormono insuliną, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, tampa atsparus arba netinkamai veikia. Hormono insuliną bus sunku konvertuoti į cukraus kiekį kraujyje, kuris paprastai yra laikomas raumenyse. Taigi, cukraus kiekis nėra kontroliuojamas ir ploni žmonės taip pat turi diabetą.
Net riebalai, kurie kaupiasi skrandyje, sukelia ne tik diabetą, bet taip pat gali sukelti širdies liga, sutrikusi inkstų funkcija ir sutrikusi kepenų funkcija. Todėl rizikingi gali būti ploni žmonės, kurie serga lėtinėmis ligomis.
