Turinys:
Seksas turėtų būti romantiška veikla, kurią labiausiai tikisi poros. Tačiau kai kurios moterys visuomet jaučia skausmą kiekvieną kartą, kai sekso, kad seksas taptų baisu rykštu. Skausmo nusiskundimus lytinių santykių metu paprastai sukelia vaginismus, sutrikimas, dėl kurio dubens pagrindo raumenys netgi susitraukia ir sugriežtina, kad makštis užsidarytų stimuliuojant. Todėl įsiskverbimas yra labai skausmingas ar net neįmanoma. Ar yra būdas gydyti vaginizmą?
Kokios yra vaginizmo priežastys?
Vaginismus gali sukelti seksualinį skausmą dėl įvairių fizinių ir emocinių priežasčių.
Apskritai, seksualinio smurto praeityje trauma, neigiamas požiūris į lytį, baimė būti nėščia, nėštumo problemos (kūno įvaizdis), problemos, susijusios su santykiais, narkotikų ar pooperacinių šalutinių poveikių, ir medicininės būklės, pvz. gali sukelti vaginizmą.
Vaginismus taip pat gali sukelti moterys, neturinčios pirmiau minėtų rizikos veiksnių. Pvz., Išankstinis žaidimas yra ne toks ilgas ir mažiau pastovus, kad makštis nėra „šlapi“, kai prasiskverbia.
Vaginismus atsiranda, kai smegenys skaito šiuos rizikos veiksnius kaip pavojų, kad jis siunčia signalus į kūną, kad apsaugotų jus nuo „grėsmingų dalykų“. Tada dubens dugno raumenys ir aplink makštį atsako uždaryti save.
Įvairūs vaginizmo gydymo būdai
Nors jis tiesiogiai nedaro įtakos lytiniam potraukiui (libido), vaginismus gali padaryti moterį nenoriai ar net bijo mylėti, nes ji nenori pajusti skausmo. Ši sąlyga gali palaipsniui tapti problema jūsų lovos ir partnerio reikalams.
Vaginismus taip pat gali sukelti ligą, kai menstruacijų metu įdedamas tamponas arba kai gydytojas įdeda „Pap“ tepinėlio testą. Taigi, kaip elgiatės su vaginismu?
Kegel gimnastika
Apskritai, sugriežtintą makštį galima pataisyti reguliariai atliekant Kegel pratimus. Tikslas yra atsipalaiduoti raumenis aplink makštį. Kegelas yra panašus į instinktą sugriežtinti dubens raumenis, kad atsispirtų šlapinimasis, būtent:
- Priveržkite dubens raumenų raumenis ir palaikykite 10 sekundžių. Dirbdami su Kegeliu, netraukite pilvo, sėdmenų ar šlaunų raumenų.
- Atsipalaiduokite dar kartą.
- Pakartokite 20 kartų. Kegel galite padaryti daug kartų per dieną.
Sekso terapija
Jei skausmo priežastis per lytį reiškia psichologines problemas, pvz., Traumą ir tam tikras baimes, konsultavimasis su psichologu ar sekso terapeutu gali būti tinkamiausias žingsnis įveikti vaginismus.
Konsultavimas gali būti atliekamas patys arba kartu su partneriu, kad kartu rastumėte geriausią sprendimą. Atsipalaidavimo ir hipnozės metodai taip pat gali padidinti atsipalaidavimą ir padėti jums jaustis patogiau su lytiniais santykiais.
Be to, jūsų gydytojas arba gydytojas, kuris tvarko, taip pat gali rekomenduoti naudoti makšties diliatorių. Makšties diliatorius yra medicinos prietaisas, pagamintas iš silicio, kuris atrodo kaip dildo sekso žaislas. Šis įrankis įdedamas į makštį, kad jūsų makštis taptų elastingesnė, o tai leistų atlikti makšties skverbimąsi be skausmo.
Jūs vis dar turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad surastumėte būdus gydyti vaginismus pagal priežastį.
