Turinys:
- Kas yra kepenų cirozė?
- Ar kava gali padėti išvengti kepenų cirozės?
- Kaip kava gali apsaugoti kepenis?
- Ar tai reiškia, kad aš galiu laisvai gerti alkoholį, kol reguliariai geriu kavą?
Kai kurie sako, kad gerti kavą nėra geras kepenų sveikatai. Tiesą sakant, naujausi tyrimai iš tikrųjų įrodo priešingą. Kasdien gerti kavą yra susijęs su sumažėjusia kepenų cirozės rizika, ypač žmonėms, kurie mėgsta gerti alkoholinius gėrimus, pvz., Alaus.
Tyrime paminėta, kad kasdien gerti du puodelius kavos gali sumažinti riziką susirgti kepenų ciroze dėl alkoholio vartojimo. Palaukite minutę, kas yra kepenų cirozė ir kas yra ryšys su kava ir alkoholiniais gėrimais? Peržiūrėkite toliau pateiktą atsakymą.
Kas yra kepenų cirozė?
Kepenų cirozė yra kepenų audinio pažeidimas, kuriam būdingas fibrozės audinių susidarymas. Dėl to ant kepenų atsiranda nedideli gabalėliai. Kepenų audinio pažeidimo, galinčio tapti skirtinga ciroze, vystymosi trukmė gali atsirasti vos per kelias savaites ar kelerius metus.
Kai kurios kepenų audinių pažeidimo priežastys yra virusinė hepatito infekcija, per didelis alkoholio vartojimas, autoimuninės ligos, nutukimas ir diabetas. Kepenų cirozės simptomai ir simptomai yra sumažėjusi kepenų funkcija, hipertenzija ir sumažėjusi kepenų funkcija.
Ar kava gali padėti išvengti kepenų cirozės?
Southamptono universiteto (UK) ekspertai surinko ir išanalizavo devynių ilgalaikių tyrimų duomenis, kuriuose dalyvavo beveik 500 000 vyrų ir moterų dalyvių iš šešių šalių. Analizė parodė ryšį tarp kavos vartojimo kiekio ir kepenų cirozės atsiradimo rizikos. Akivaizdu, kad kepenų cirozės rizika yra mažesnė žmonėms, kurie reguliariai geria kavą.
Žmonės, kurie kasdien geria vieną puodelį kavos, turi 22 proc. Mažesnę riziką susirgti ciroze. Dviejų puodelių gerinimas sumažins riziką 43 proc. Nors trys puodeliai sumažina riziką 57 proc., O keturi puodeliai sumažina riziką 65 proc.
Tačiau geriant daugiau nei tris puodelius kavos per dieną iš tikrųjų gali būti kenksmingas šalutinis poveikis jūsų širdžiai ir visai sveikatai. Taigi, jūs tik gausite sveiką kavos naudą kepenims, jei ne per daug.
Kaip kava gali apsaugoti kepenis?
Tyrime ekspertai paaiškino, kad kava turi daug veikliųjų medžiagų. Be kofeino, kava taip pat turi antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų, tokių kaip chlorogeno rūgštis, kahweol ir kafestolis. Manoma, kad šie trys ingredientai suteikia apsauginį poveikį kepenims.
Be tiesioginio poveikio, kava taip pat netiesiogiai turi įtakos cirozės prevencijai žmonėms, kurie dažniausiai geria alkoholį. Mokslininkai teigia, kad kavos sudėtyje yra įvairių kitų junginių, kurie gali blokuoti hepatito B ir C virusus, ir gali sumažinti 2 tipo diabeto (diabeto) riziką.
Ar tai reiškia, kad aš galiu laisvai gerti alkoholį, kol reguliariai geriu kavą?
Žinoma, ne. Atminkite, kad viskas, kas yra pernelyg didelė, nėra tinkama organizmui. Taip pat alkoholiniai gėrimai ir kava. Priežastis - kepenų sugebėjimas filtruoti atliekas iš alkoholio ir kofeino išlieka ribota.
Kavos sudėtyje yra šimtų cheminių junginių, tačiau dar nežinoma, kokie junginiai yra atsakingi už kepenų apsaugą. Vis dar nežinoma, ar kava, kuri yra gera širdžiai, ar ar kavos pupelių kilmė, ar kavos gamybos būdas taip pat yra įtakingas ar ne.
Niujorko universiteto klinikinis mitybos specialistas Samantha Helleras sakė, kad nors kavos sudėtyje yra antioksidacinių ir priešuždegiminių poveikių turinčių junginių, gerti kelis puodelius kavos per dieną vis dar negalima atstatyti kepenų pažeidimo, kurį sukelia per didelis alkoholio vartojimas. Taigi, kava negali būti naudojama kaip vaistas žmonėms, kuriems diagnozuota kepenų cirozė. Kava gali išvengti tik simptomų atsiradimo.
