Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Medijų raštingumas. Maisto reklama ir vaikai.
- Ar kūdikiai gali valgyti kokoso pieną?
- Kada kūdikiai gali valgyti kokoso pieną?
- Neduokite per daug kokoso pieno
- Kokosų pienas kūdikiams
Medicinos vaizdo įrašas: Medijų raštingumas. Maisto reklama ir vaikai.
Įvairūs Indonezijos patiekalai, pagaminti iš kokoso pieno. Taigi, nenuostabu, jei jūsų kasdienis maistas namuose turi daug kokoso pieno. Bet jei jūsų kūdikis vis dar yra kūdikis, pirmiausia neturėtumėte rūpestingai pateikti kokoso pieno. Čia yra priežastis ir išsamus paaiškinimas.
Ar kūdikiai gali valgyti kokoso pieną?
Kol kūdikiai vis dar gauna motinos pieną (ASI), jūsų kūdikiui, išskyrus motinos pieną, neturėtų būti skiriamas kitas maistas. Įskaitant kokoso pieną. Kadangi kokoso pienas negali pakeisti pieno maistinių medžiagų.
Kol kūdikis vis dar yra nujunkytas, jums taip pat nerekomenduojama naudoti kokoso pieno papildomame kūdikio motinos piene. Jūs geriau pristatysite kitus maisto produktus, kurie yra turtingesni nei kokoso pienas. Pavyzdžiui, šviežios daržovės ir vaisiai.
Pačiame kokoso piene yra sočiųjų riebalų, kurie gali padėti kūdikio augimui. Tačiau, lyginant su kitais maisto produktais, pvz., Pieno ar karvės pienu, kokoso pienas yra labai mažai baltymų ir kalcio. Šių dviejų maistinių medžiagų reikia jūsų kūdikiui.
Be to, kokoso pienas yra labai daug kalorijų, todėl kūdikis greitai bus pilnas. Tiesą sakant, mitybos poreikiai gali būti neįvykdyti. Dėl šių priežasčių venkite kokoso pieno.
Kada kūdikiai gali valgyti kokoso pieną?
Kūdikiai gali pradėti valgyti kokoso pieną po to, kai jie visiškai išlaisvinami iš motinos pieno. Paprastai tai reiškia, kai kūdikis yra vyresnis nei dvylika mėnesių. Kūdikiai šiame amžiuje gali valgyti tuo pačiu meniu kaip ir jūs ir jūsų šeima.
Neduokite per daug kokoso pieno
Lėtai galite pristatyti kokoso pieną. Atminkite, kad per daug valgymas kūdikiui nėra geras. Kokosų pienas, kuriame yra daug sočiųjų riebalų, gali padidinti cholesterolio kiekį kraujyje ir padaryti kūdikiams jautrius širdies ligoms.
Palyginti su karvės pieno puodeliu, kokoso piene yra apie dešimt kartų daugiau riebalų. Puodelyje karvės pieno yra 8 g riebalų, o puodelis kokoso pieno yra 57 g riebalų.
Todėl, net jei kūdikiui galite pristatyti kokoso pieną, įsitikinkite, kad jūsų mitybos poreikiai vis dar yra subalansuoti ir sveiki. Neleiskite kūdikiui valgyti per daug kokoso pieno ir nenorite išbandyti kitų rūšių maisto.
Kokosų pienas kūdikiams
Jūsų kūdikis gali nesugebėti valgyti kokoso pieno tiesiai su aštriais skoniais, tokiais kaip moliūgas ir karis. Taigi, galite įvesti lengvesnius ir skanesnius maisto produktus kūdikio liežuvyje. Apsvarstykite šiuos kūdikių kokoso pieno pavyzdžius.
- Bananų kompotas
- Ryžiai
- Vištienos Opor
- Žaliųjų pupelių košė ir juodieji lipni ryžiai
- Vištienos košė
- Perlų perlai
- Milkshakes, bet karvės pienas pakeisti kokoso pienu
